运动一定要超过30分钟，才会开始消耗脂肪吗？蚂蚁庄园5.11日答案

在支付宝蚂蚁庄园中每日都会有问题来考大家，回答正确之后就可以领取180g食料来喂养小鸡，那么5月11日问题的答案是什么呢？下面就来看一下正确答案吧。

问题：运动**要超过30分钟，才会开始消耗脂肪吗？

选项：A、不是 B、是的没错

答案：不是 

解析：研究显示，从运动的一开始糖和脂肪就同时开始为运动供能，只是在前20分钟左右以糖为主，脂肪为辅，之后便转化为脂肪供能为主了。所以，你运动的每一分钟都有用，动起来吧。

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