一周半宝宝睡觉时间是怎样的呢

　　一般一周半宝宝睡觉时间是怎样的呢?其实一岁半的宝宝正常每天的睡眠时间至少要保持12个小时，因为睡眠和宝宝的身心健康联系很密切。而且年幼的孩子脑部容易疲劳，所以吃饭和娱乐后的时间基本都是在睡眠中度过的。如果睡眠不足，孩子便会烦闷不安，还会伴有食欲不振的现象，严重影响其体重的增长，甚至会导致机体抵抗力**，所以应注意养成孩子良好的睡眠习惯。

　　一般而言，一岁半的宝宝正是对世间万物好奇的时期，几乎所有的事情都让他感到很有趣，心里也很兴奋，所以睡觉成了孩子最不乐意做的一件事情。等到了晚上，就需要家长帮助他慢慢安静下来，这样他才能得到充足是睡眠，对健康**也有帮助。

　　而且不同的孩子所需要的睡眠时间也不一样，如果孩子在白天安排了两次睡眠，这就意味着他在晚上时就要少睡一会儿了。如果白天只睡一觉，到了晚上就自然要早睡一些。**能制定就寝时间，并形成常规。并且在孩子睡着前，家长**待在宝宝身边，唱点摇篮曲或轻轻拍其背部，这是鼓励其养成良好睡眠习惯的方法，也能让孩子有安全感。

　　一般在晚饭后就可以让节奏**下来，可以比较容易过渡到就寝时间。也可试试读书，唱歌等一些安静的游戏，这些活动都比在家里到处跑的很兴奋要好。同时也要注意，让孩子在床上用奶瓶吃奶是个很不好的习惯，这对正在学步的幼儿的牙齿和耳朵都不好。而且一旦让他养成了这个习惯，他就会一直需要奶瓶才能入睡，即使是在半夜醒来，也是这样。如果在这之前，家长不是很坚定的话，那现在就是纠正这个习惯的**时间了。只要坚持细心照顾，孩子便能健康成长。

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